Triathlon Trainings Camp im Steigerwald und der Fränkischen Schweiz


Die Gegend um das Weltkulturerbe Bamberg gehört zu den attraktivsten Trainingsregionen Deutschlands. Verkehrsarme Straßen, anspruchsvolles Gelände gepaart mit vielen Möglichkeiten des Open Water Swims und den schönsten Schwimmbädern Deutschlands. Endlose Waldlandschaften laden zu längeren Läufen ein, bei denen dein Herz höher schlagen wird. Erlebe mit unserem Partner Tricamp ein Trainingslager, das keine Wünsche offen lässt.

6 Übernachtungen
  • 13.05. – 19.05.2019
ab € 479,--
Preis pro Person

Freut euch auf folgende Inklusivleistungen:

  • 6 Übernachtungen
  • 5 Sterne Deluxe Halbpension
  • 1/2 Doppelzimmer möglich
  • Willkommenspaket
  • 50m Indoor/Outdoor Pool Bambados
  • Individuelles Training
  • Kraft- und Dehnungsprogramm
  • Traillauf am Ruhetag möglich
  • Vorträge und gesellige Abende

Mögliche Zusatzleistungen:
Leistungsdiagnostik, Schwimmstilanalyse, Laufstilanalyse, hochwertige Markenleihräder, Massageservice


Das erwartet euch im Camp:

  • tägliche geleitete Radausfahrten
  • tägliche Laufeinheiten
  • min. 3 geleitete Schwimmeinheiten pro Woche
  • familiäre Atmosphäre
  • Stabitraining
  • Stretching/ Yoga/ Dehnung 

Ein typischer Tagesablauf:

  • Schwimmtraining
  • Frühstück
  • Radausfahrt (2 – 5h)
  • Koppellauf
  • Stabilisationsmuskeltraining
  • Abendessen
  • Vortrag und gemütliches Beisammensein

 

Das Camp ist von von Dipl. Sportwissenschaftlern und lizenzierten Trainern geplant. Das heißt, sie folgen einem bestimmten Ablaufplan, um den maximalen Trainingseffekt zu erzielen. Dieser Plan ist auf 2 Wochen ausgelegt mit ansteigender Belastung. Pro Woche mit 8 Tagen werden 6 Belastungstage und 2 Ruhetage (der 4. und der 8. Tag) zu Grunde gelegt.

    Unsere Öffnungszeiten:

    Montag - Mittwoch 
    15:00 - 23:00
    Donnerstag
    Hotel geöffnet, Restaurant Ruhetag
    Freitag - Sonntag
    ganztätig,
    Küchenpause 14:00-17:00

    Reservierungen unter
    09549/1247 

    oder
    info@altes-kurhaus.de